今日有所悟
今天早上，在等 AI 生成代码的时候，我突然想明白了一句话："能吃苦，就一直有苦吃。"以前我总觉得，这句话是在否定吃苦精神。后来我发现，它真正想表达的，也许不是"不要吃苦"，而是不要习惯于吃没有意义的苦。一个人如果能够忍受痛苦，却没有选择离开，那么痛苦就会成为一种默认状态。起初，他知道这是痛苦的，也想过离开。但因为成本、责任、害怕改变，或者抱着"再坚持...
间歇性努力
最近又开始想发愤图强了，算是间歇性的吧。去年努力的时候看了不少书，今年打算将这几年的工作经验汇总总结总结，看看自己做的那些事。再补充一些自己缺少的内容。
2026-04-20_星期一
今天看福格行为模型到了一章小节，上面有一个练习。我需要找到一个我不要继续的习惯（不论好坏）。我想在21点之后不再吃东西，应该最近一年体重有点控制不住了。想到降低21点之后吃东西的提示。晚上不看美食视频，抖音刷到立马划走，零食放在看不见的地方。想到降低晚上吃东西的能力，当然这不是把嘴封住。我的想法是家里不放零食，想吃就自己动手做或者出门去买。想到降低晚上...
成全自己，放过自己
成全自己，放过自己最近这几年进场看 csgo 的比赛，其中有一位叫做 niko 的选手的故事让我想写下这篇文章，《成全自己，放过自己》niko 在 csgo 的比赛上称得上传奇，有着 cs 步枪界最长的河。他的实力只从进入年度top榜单就再也没有掉出过。但是这个故事又和文章的主题又有什么关系呢。虽然他的实力被人们认可，他的努力被大家看见。但是他始终没有...
2026-03-22_星期日
今天重新看《福格行为模型》，在推荐序看到《珍珠习惯》让我想起前面去提车打车定位错位置，我当做出来玩看风景何尝不是我的《珍珠习惯》呢。买了一个小贴纸在上面写我想做的事情，因为我发现我经常忘记我想做的一些事，这些是不做也不影响。但是我总忘记，用这个来提示我。这个有和《福格行为模型》的 行为 = 动机+能力+提示 一模一样。有动机有能力但是缺少提示，所以我那...