禅与摩托车维修艺术
书主要讲父子骑摩托车骑旅行的故事，同时穿插了哲学。主要围绕质量（Quality、卓越）、理性与感性、技术与人性、现代生活的疏离感的哲学探索。我觉的卓越这个词翻译的特别好。并没有使用二元（善恶、对错、是非），而是一个中性词，但更能体现良质。理性感性实际是古典与浪漫。古典认知：像程序员，习惯于用逻辑、分析、抽象的模型来理解世界（比如解构摩托车引擎、分析代码...
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造作的身体
1.渴望多巴胺我发现自己每隔一段时间我会特别的烦躁，啥也不想干。这么久我总算自己是为什么了。由于家庭出生以及自己的生活习惯，我是一个比较节省的人，经常约束自己，对自己想要的东西说不。这就导致我现在对什么都不感兴趣，还有就是我看了《成瘾：在放纵中寻找平衡》，其中的案例令我感到不安，我不太敢放纵自己。我一直以为自己是一个意志力很强的人，但是生活这么多年我体...
时间真快就要9月份
今年的目标有些做了部分，有些完成了，有些完全没动。没动的不打算在挣扎了，没动说明目前完成不了。把动了的还差的补上，今年就算完结。
福格思维模型(初版)
练习1.终止晚上躺在床上玩手机的行为。消除\增加难度：上床就充电，不拿在手里削弱动机：23:55之后不看小说，不刷视频。终止早上懒床的问题，9:00闹钟响了之后就要起床。手机放在桌子上不能 在床上关闹钟。动机的来源：你自己 （你想要）你希望通过采取行动可以得到的利益或受到的惩罚 （萝卜加大棒）你周遭的环境，例如所有人都在做这件事行为设计的步骤明确愿望...
有多少吃多少
今天看了黛西的一张让人脸红的知乎截图，发现自己也是不断地收藏东西，然后再也不看。自己想着有时间再看，结构再也没有看过。为了收藏而收藏，所以写了这篇文章《有多少吃多少》，争取收藏的全部看完。