福格思维模型(初版) 2025-07-01 读书笔记 评论 练习1.终止晚上躺在床上玩手机的行为。消除\增加难度:上床就充电,不拿在手里削弱动机:23:55之后不看小说,不刷视频。终止早上懒床的问题,9:00闹钟响了之后就要起床。手机放在桌子上不能 在床上关闹钟。动机的来源:你自己 (你想要)你希望通过采取行动可以得到的利益或受到的惩罚 (萝卜加大棒)你周遭的环境,例如所有人都在做这件事行为设计的步骤明确愿望...
有多少吃多少 2024-12-01 随笔 3 评论 今天看了黛西的一张让人脸红的知乎截图,发现自己也是不断地收藏东西,然后再也不看。自己想着有时间再看,结构再也没有看过。为了收藏而收藏,所以写了这篇文章《有多少吃多少》,争取收藏的全部看完。
世界是一个巨大的漩涡 2024-12-01 杂想 6 评论 我们在漩涡中围绕固定的航线转圈,在圈上全是我们的平行世界。(航线不一定固定)理论基础 :我们顺着时间往下 那么在时间固定的面中是否有 世界存在呢我们顺着时间向下和无数的世界交叉,在他们眼中我们一会出现在哪一会出现在另外一个地方 当都在地球?同一个星系?宇宙?对于他们呢来说我们就是石头、树木。
生活 2024-12-01 随笔 1 评论 今天在少数派看了,一篇理财的文章,有感而发记录一下自己的感悟。首先要保证一定量的储蓄,然后在另外的钱,合理的运作以此获得复利。然后增强自己的生活。少接触电脑,手机。要去弄时间感长的事情。