新年新开始:从为什么到写什么,带你重新认识日记 - 少数派 2024-12-27 默认分类 3 评论 日记的作用:回顾过去、理清情绪和思维、做出正确选择。回顾过去:消除恐惧,理清情绪和是靠大脑是偏向消极情绪的,如果你讲真实想法写出来,你才能发现自己到底是如何想的。记录的方法和时间记录发生的事情今天发生的有意义的事,新学的技能或者新认识的人完成了什么成就(哪怕很小也可以,例如吃了早饭,起床早)对你影响最深刻的一件事是什么,为什么?哪些事情引起了你的情绪波...
说话 2024-12-07 随笔 2 评论 今天刷抖音的时候,刷到大冰和人连麦,聊到的说话技巧。语速放慢,呼吸同频。去掉不必要的修饰词。没有思考好的时候,可以停顿。不要示弱。(我没做不好,我身体不舒服)
有多少吃多少 2024-12-01 随笔 3 评论 今天看了黛西的一张让人脸红的知乎截图,发现自己也是不断地收藏东西,然后再也不看。自己想着有时间再看,结构再也没有看过。为了收藏而收藏,所以写了这篇文章《有多少吃多少》,争取收藏的全部看完。
无我者 2024-12-01 随笔 2 评论 周末上午打了游戏,下午也晚了一会突然就觉得没意思。一会看看这个一会看看这个, 消磨时光,突然想起昨晚睡不着瞎思考的东西 ———— 无我者。没有自我,没有思想,顺着河流前进。不知道自己想要什么,也可能是知道,但是有难度却有不愿意去行动。
世界是一个巨大的漩涡 2024-12-01 杂想 6 评论 我们在漩涡中围绕固定的航线转圈,在圈上全是我们的平行世界。(航线不一定固定)理论基础 :我们顺着时间往下 那么在时间固定的面中是否有 世界存在呢我们顺着时间向下和无数的世界交叉,在他们眼中我们一会出现在哪一会出现在另外一个地方 当都在地球?同一个星系?宇宙?对于他们呢来说我们就是石头、树木。